ダイエット日記ってよくありますが、あなたは成功していますか？このサイトでは、そんな日記でおすすめされているようなダイエットグッズやノウハウを紹介していきます。
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人気ランキング ： 定価 ： 2,216円 販売元 ： 健康計画 楽天市場支店 発売日 ： 発送可能時期 ： 価格 ： 2,216円
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1回4?8g（添付のスプーンすりきり1杯約4g）程度を1日1?2回を目安に、約200mlの水または牛乳に混ぜてお召し上がりください。また、お好みにより、ハチミツなどを加えてください。お召し上がり後は、多めに水分補給をおすすめします。だまになりやすい性質がありますので、牛乳や水に入れるときは、素早くかき混ぜてください。出来上がりが硬めになった場合は、お好みにより水分を増したり、そのままスプーンでお召し上がりください。1日スプーン1杯（4g）当り、エネルギー2kcal たんぱく質0.05g 脂質0.02g 炭水化物3.54g ナトリウム5mg 食物繊維3.21g 原材料名 プランタゴオバタ種皮末 100％インド原産のオオバコ（サイリウム）の種子の皮を砕いた物で、食物繊維を80.2％も含んだ素晴らしいダイエタリーファイバーです。また保水性・膨潤性に富んで、水分を含むと約30倍以上に膨れ、ゼラチン状になる性質がありますので、水分を多くとることによって、空腹感に悩むことなくダイエットのお手伝いができます。 ダイエット食品＞整腸系＞植物繊維 ●550g●1日量（1回4?8gを1?2回）